Olen 20-aastane, lapsendatud ja terve elu elanud teadvuses, et olen ainus laps ja mu pere on mind hüljanud. Aasta tagasi sain teada, et mul on õed-vennad ja mu bioloogiline perekond otsib mind. See oli šokk ja halvim päev mu elus - kõik, mida olin kogu elu uskunud, muutus hetkega. Lisan, et minu kodus on lapsendamise teema olnud alati praktiliselt tabu, sest ma ei saa sellest rääkida. Probleem on selles, et mul on selle tõttu ummistus, ma ei saa sellest kellegagi rääkida, isegi sellistel teemadel saateid vaadata. Ühelt poolt tahaksin selle kõik minevikku tagasi panna ja teiselt poolt tahan tõde väga teada. Mõnikord ei saa ma enam hakkama, see kõik põletab mind. Olen selle juhtumi juurde naastes nii närvis, nutan pidevalt ja ei tea, mida teha. Ma tahan teada tõde, kuid karda nii, et mu maailm muutub halvemaks, sest see pere on patoloogiline ja siin ma olen nii õnnelik, ma armastan oma lapsendajaid ja olen neile tänulik, et nad mulle kodu andsid, ja ma ei taha neid haiget saanud. Ma ei tea, kas peaksin otsima tõde ja oma bioloogilisi õdesid-vendi - mul on nende jaoks nii palju küsimusi, kas peaksin selle edasi lükkama ja unustama ... aga kuidas? Mida ma peaksin tegema?
Tere Sonia! Kui sellised probleemid on juba kerkinud ja küsimusi on küsitud, kahtlen, kas neid on võimalik unustada ja unustusse viia. Sellised manöövrid ei toimi tõenäoliselt hästi. Pealegi pole reaalsest elust põgenemine ja tõest hoidumine pikas perspektiivis hea strateegia. Teie elu on kahtlemata muutunud ja nüüd peate selle kõik uuesti korrastama, mitte "vana", st teesklema, et midagi ei juhtunud ja teie teadmised jäävad selliseks, nagu need olid. See pole ilmselt teie jaoks lihtne - me ei ole kohe ette valmistatud suurteks muutusteks, eriti kui meie elu on õnnelik ja me ei soovi seda drastiliselt muuta. Selle probleemiga toimetulemiseks peate oma vanematelt saama palju tuge ja armastust (see tingimus on tõenäoliselt täidetud), peate end tõesti avama muutustele (teil pole seda) oma mõtteviisis enda, oma mineviku ja peretunnetuse osas. Samuti peate muutma oma mõtteviisi, oma veendumusi selle kohta, kes te olite, olete, saate. Just need uskumused muudavad teie jaoks ebamugavate faktide aktsepteerimise raskeks. Ma arvan, et mõned hea terapeudi külastused peaksid teid aitama. Ta teab, kuidas teie juhtumit käsitleda ja aitab teil teemaga tegeleda. Mõlemal juhul ärge põgenege reaalsuse eest - varem või hiljem annab see niikuinii tunda.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Tatiana Ostaszewska-MosakTa on kliiniline tervisepsühholoog.
Ta on lõpetanud Varssavi ülikooli psühholoogiateaduskonna.
Teda on alati eriti huvitanud stress ja selle mõju inimese toimimisele.
Ta kasutab oma teadmisi ja kogemusi aadressil psycholog.com.pl ja Fertimedica viljakuskeskuses.
Ta lõpetas integreeriva meditsiini kursuse maailmakuulsa professori Emma Gonikmani juures.
-zdarza.jpg)
.jpg)
