Kas ma võin juua ärritunud soole sündroomiga riisipiima?

Kas ma võin juua riisipiima, kui mul on diagnoositud soole ärritussündroom? Lisan, et pärast lehmapiima vaevused süvenevad.

Kahjuks võib see olla üksikisik. Mõne inimese soolestikku võib mõjutada piim koos selliste lisanditega nagu maitseained, roosuhkur ja mineraalid. Teistel inimestel ei teki ärritunud soole sümptomeid. Riisipiim võib seevastu lisada teie menüüsse vaheldust ja seda tasub proovida. Selle abil saate valmistada magustoite, jooke, suppe ja muid roogasid rikastada. Sellel on üks puudus - kõrge hind.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Raamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.