Kallis proua, minu 5,5-kuune tütar kaalub vaid 5,7 kg. Ma tean, et seda on väga vähe, kuid ma ei tea, mida teha, et paremini kaalutõusu alustada. Ta on kogu aeg lastearsti järelevalve all. Ta lasi teha vere- ja uriinianalüüsid ning kõik on korras, pole aneemiat ega muid probleeme. Laps on elav ja rõõmus, äärmiselt liikuv ja areneb korralikult. Alates suppide proovimisest ei taha ta üldse piima, mida proovin talle magades anda. Iga päev sööb ta umbes 250–300 ml putrudega piima (tavaliselt paks, sest lusikaga söötmine toob paremaid tulemusi), ka ühe purgi köögiviljasuppi, ühe purgi suppi või lõunasöögi liha ja ühe puuviljadesserdiga. Midagi muud ei saa tema sisse "pigistada" ja ma ei taha teda vägisi toita, sest ma tean, et see võib olla kahjulik. Mida saaksin veel teha, et ta saaks natuke rohkem kaalus juurde? Tahaksin lisada, et lastearst näeb probleemi põhjust meie geenides, sest mõlemad oleme abikaasaga üsna väikesed inimesed, eriti lapsekingades. Hiljuti oma terviseraamatut sirvides märkasin siiski, et kaalun niikuinii rohkem kui tütar, sest kaalusin sama palju kui tema praegu, kui olin 4-kuune. Olen tänulik kõigi nõuannete eest. Parimate soovidega.
Selles vanuses imiku toitumise aluseks peaks selle koostise tõttu olema ikkagi piim - valgu, vitamiinide ja mineraalide sisaldus, mis on eriti oluline kasvu ja arengu jaoks, ja siin väga olulised kaltsiumi noored luud. Rinnaga toitmata dieetide soovitused ütlevad, et piima tuleks anda 4 korda päevas umbes 180 ml kohta, nii et teie tütre tarbitav kogus tundub mulle liiga väike. Kui teie laps keeldub pudelist piima joomast, peate proovima piima "smugeldada". Kuid te ei tohiks anda beebile magamise ajal midagi juua / süüa, kuna see võib teda oksendada. Lisaks on pikali söödud imikutel sageli kõrvaprobleeme, mis võivad viia isegi kuulmislanguseni. Võite pakkuda piima ja teraviljapudruid, lisades purgist puuvilju. Õhtusöökidele ja magustoitudele võite lisada piima või piima-riisi putru (ilma suhkruta), mis teie lapsele meeldivad. Kui teie tütar sööb kirjelduse järgi 2 purki - üks köögiviljasupiga ilma lihata ja teine lihaga, siis oleks parem, kui mõlemad sisaldaksid valguallikana liha. Kui saate sellele veidi piima lisada, on see suurepärane. Kui kaalutõus on endiselt nõrk, pöörduge palun oma arsti poole või küsige nõu spetsiaalsest toitumiskliinikust, nt laste tervisekeskusest või ema ja lapse instituudist.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Iwonna NiegowskaLõpetanud Varssavi Maaülikooli inimtoitumisteaduskonna. Poola Toitumisteaduste Seltsi ja Euroopa toitumisnõustajate rühma Unilever Health Institute Hollandis liige. Üle 3 aasta on ta töötanud Unileveris, kus ta vastutab muu hulgas Knorr kaubamärgi toodete toitumisalaste aspektide ja programmi "Jem coloured" toetamise eest.
