Ustlikud teevad paastuajal kvantitatiivset ja kvalitatiivset paastu, piirates nii kalorite arvu ja söögikordade kvaliteeti. Mis on kvalitatiivne ja kvantitatiivne paast ja millal see kehtib? Millised on nende reeglid? Milles seisneb range paastumine, millal see kehtib ja millised on selle piirangud?
Sisukord:
- Kvalitatiivne paast: tooted on lubatud ja keelatud
- Kvantitatiivne paast: reeglid
- Range paast: reeglid
Kvalitatiivne paast on seotud sellega, mida me sööme, kvantitatiivne paast - selle kohta, kui palju me sööme. Kui me ühendame kvalitatiivse kiire ja kvantitatiivse paastu - meil on täpselt kiire. Millal on kvantitatiivne paast efektiivne? Millal kehtib kvalitatiivne paast? Mis on keelatud tooted, mida on lubatud ja kui palju saate süüa?
Kvalitatiivne paast: tooted on lubatud ja keelatud
Kvalitatiivne paastumine, mida nimetatakse ka lihatoitudest hoidumiseks, hõlmab liha ja puljongi dieedist välja jätmist. Sel juhul on liha kõik, mis oma olemuselt, inimeste harjumusest või levinud arvamusest on liha, sealhulgas veri, aju, luuüdi, sulamata seapekk, samuti puljong ja lihaekstraktid. Puljong on vesi, milles on küpsetatud liha või kondid.
Kvalitatiivne paast võimaldab teil süüa:
- munad
- Piimatooted
- mitmesugused vürtsid (isegi loomne rasv) - kõik, mida lisatakse väikeses koguses põhiroale, et see maitsvam oleks. Seetõttu on lubatud kasutada võid, tali, rasva, searasva, sulatatud searasva jms; koos rasvaga võib süüa väikesi lihatükke (kõrned), mis jäävad alles pärast sulatamist.
- kala
Mis puutub krevettidesse ja muudesse mereandidesse, siis praegune kaanoni õiguse koodeks ei muutnud 1917. aasta sätteid, mis hõlmavad vees elavate külmavereliste loomade kategooriat, nt konnad, kilpkonnad, teod jne, keda saab süüa, säilitades samas kvalitatiivse paastu.
Veelinnuliha liha tarbimise osas on autorite arvamused lahknenud; seetõttu tuleks järgida piirkonna tava.
Tasub teada, et kvalitatiivne paast on kohustuslik kõigil aasta reedetel, välja arvatud pidustused, s.t kõrgeima järgu liturgilised päevad (nt esimesel reedel pärast ülestõusmispühi). Paast kehtib kõigile, kes on vähemalt 14-aastased. Haiged ja need, kellel pole võimalust toitu valida (nt masssöötmispunktides), on selle paastu järgimisest vabastatud 1.
Katoliku kirikut soovitatakse lihast hoiduda ka jõululaupäeval.
Kvantitatiivne paast: reeglid
Kvantitatiivne paast võimaldab ühe söögikorra kogu päeva jooksul küllastuda, ilma et see keelaks hommikust ja õhtust sööki, kuid need peavad olema tagasihoidlikud. Koguspaast kehtib tuhkapäeval ja suurel reedel. Kõik ustavad, kes on saanud 18-aastaseks ja pole veel 60-aastased, on selleks kohustatud.
Kvantitatiivne paast ei keela lihatoitude söömist koos toiduga kuni küllastumiseni. Seevastu hommiku- ja õhtusöögi ajal on liha lubatud süüa ainult siis, kui see on teatud piirkonnas tavapärane. Paastumiseks piisab, kui võtta hommiku- ja õhtusöögiks kolmandik sellest, mida tavaliselt sööd.
Kes ei ole kohustatud järgima kvantitatiivset paastu (nt haiguse, noore vanuse või vanuse ületamise tõttu) või on saanud temalt erakorralise õiguse (selle annab tema enda koguduse preester või kohad üksikutele usklikele, nende peredele või usklike rühmadele), võib-olla vabadel päevadel kvalitatiivsest paastust, nt esmaspäeviti, teisipäeviti, kolmapäeviti ja neljapäeviti paastuajal, sööge liha iga söögikorra ajal.
Loe ka: paastuaeg - kui kaua see kestab? Paastumise reeglid
Range paast: reeglid
Katoliku kirikus kehtib tuhkapäeval ja suurel reedel kiire paast. See on kombinatsioon kvantitatiivsest ja kvalitatiivsest paastust. Seega seisneb see liha (välja arvatud kala) söömises hoidumises ja söögikoguste piiramises. Samuti eeldatakse, et sööte üks söögikord oma südamega ja kaks väiksemat.
Kehtib kuni 60-aastastele täiskasvanutele. Poolas tähendab Poola 2014. aasta episkopaadi suuniste järgi range paastumine ühe söögikorra täielikku söömist ja kahe söögikorra mittetäielikku söömist.
Loe ka: Ühepäevane näljastreik ja salenemine. Mida annab ühepäevane paast?
Soovitatav artikkel:
Ühepäevane paast: kas tasub kasutada ühepäevast paastu?- Kaanoni õiguse koodeks, 1251–1252
