Kui maks ei tööta korralikult, peab patsient järgima konkreetset ja piisavat dieeti, et inimene ei saaks kehakaalu. Õige toitumine aitab maksal oma funktsioone õigesti täita. Kui toit laguneb maksas, pakub see kolme olulist toitainet, mis aitavad keha kudesid ja lihaseid parandada ning annavad energiat igapäevaste toimingute tegemiseks. Need 3 toitainet on valgud, rasvad ja süsivesikud. Nõuetekohane toitumine peaks sisaldama neid kolme, et keha saaks hästi funktsioneerida ega kannataks terviseprobleemide käes. Need on nende kolme toitaine peamised allikad.
Valk
Valgud on õige kasvu jaoks vajalikud. Samuti takistavad nad rasvade kogunemist ja maksarakkude hävitamist. Neid leidub toitudes nagu kala, liha, pähklid, kaunviljad, munad ja piimatooted, näiteks juust, jogurt, tofu jne.Süsivesikud
Meie keha vajab energia saamiseks süsivesikuid. Maks lagundab süsivesikuid ja salvestab need glükoosi kujul ning vabastab need siis, kui meie keha neid vajab. Kõige paremini pakuvad süsivesikuid toidud, mis sisaldavad suhkrut ja tärklist. Riis, leib, kartul, teravili, puuviljad ja suhkur pakuvad neid süsivesikuid.Paks
Lisaks süsivesikutele annavad energiat ka rasvad. Rasvu saame toidust nagu või, juust, õli, küpsised, kommid ja muu liha. Neid tuleks sisse võtta väikestes kogustes, kuna rasvade liig mõjutab maksa. Pidage nõu oma arstiga, et teada saada, kui palju rasva peaksite dieeti lisama.Dieedipiirangud
- Vältige toidus soola söömist: naatrium säilitab kehas vedeliku, kui maksapuudulikkus on soovimatu. Naatrium on peamiselt pakendatud toitudes, suppides, köögiviljakonservides, peekonis, vorstides ja lauasoolas.
- Absoluutne alkoholist hoidumine: alkohol on üks peamisi põhjuseid, mille tõttu maks lakkab töötamast.
- Kontrollige päevas võetud vedeliku kogust. Pidage nõu arstiga, et teada saada, kui palju vedelikku peaksite jooma.
-porada-eksperta.jpg)
