Viimasel ajal olen vähe liikunud ja karke kasutanud. Ootan selgroolüli tegemist kohe, kui endokrinoloog on nõus anesteesia ja operatsiooniga. Aasta tagasi oli mul CT-skannimisel peavalu tõttu osteoom, kuid mul oli ka muid imelikke sümptomeid, nagu külmumine 45 kraadi juures päikese käes või minestamine õhupuudusest, käte krampidest või millegi nägemisest, mida seal pole. Sain tulemused ja mul on ajus umbes 15 erineva suuruse ja asendiga kahjustust, mis demüeliniseerivad muutusi. Ma poleks kunagi arvanud, et mul see võiks olla, kuid pärast seda, kui olen läbi lugenud sümptomid ja mis mul on, hakkab see sobima. Mul on ka mao refluks ja ma ei tea, mida süüa, õigemini, haiguse tõttu absoluutselt mitte süüa või mida kaalust alla võtta. Tegin hormoonisüste ja kaotasin täielikult kontrolli oma keha ja elu üle. Nad kirjutavad, et karastamise korral on kaalu säilitamine hädavajalik. Olen alati kaalunud 58–60, kuid täna on see 80. Mida siis teha?
Elu võib sind mõnikord üllatada. Haigus pöörab kahjuks kõik pea peale ja peate leidma end uues reaalsuses. Esmavaliku ravimid, mis päästavad elu, annavad kiire kaalutõusu ja põhjustavad seedetrakti häireid. Ootame teie operatsiooni, siis proovime teid sobivale dieedile seada. Püüdke luua haigetega kontakti. See on alati teadmine haigusest, selle käigust ja patentidest, kuidas kogu selle segadusega toime tulla, kuidas ennast motiveerida. Proovige visualiseerida füüsilist tegevust, mida soovite teha, võib-olla on mõni tore koht, mis teile rahustab. Proovige ka Feldenkrajsi meetodit, mis aitab luua uusi ja tugevdada vanu lihaste-närvide trakte.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Iza CzajkaRaamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.
-porada-eksperta.jpg)
