KUIDAS TõHUSALT KAALUST ALLA VõTTA?

Kuidas tõhusalt kaalust alla võtta?



Toimetaja Valik
Abacavir / Lamivudine Teva
Abacavir / Lamivudine Teva
Olen 14-aastane, 156 cm pikk ja kaalun 51 kg. Hiljuti hakkasin jooksma ja trenni tegema. Need on A6W (Weider Six) harjutused. Et mõjud oleksid paremad ja kiiremini märgatavad, sooviksin kasutada sobivat dieeti. Tahaks, et mul oleks lame kõht ja õhuke keha